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1、

水煮鸡胸肉去腥味把鸡胸肉先用刀划成十字方块，注意不要切断，用盐和花椒撒在上面揉搓，放置10分钟。

2、再加点黄酒揉一下。

3、鸡胸肉又富含蛋白，脂肪又少，是减肥的好食品。

4、吃鸡胸肉不会给人增添多余的脂肪含量因为蔬菜被水煮过之后，蔬菜也保持了它本身的维生素含量，并且水煮菜没有含有油盐，鸡肉放盐也不会对减肥造成任何影响的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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