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导读 今天小编来给大家分享一些关于高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、早餐吐司配奶酪或火腿，...
今天小编来给大家分享一些关于高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、早餐吐司配奶酪或火腿，咸的甜的按自己口味，加牛奶搭配。
2、排骨莲藕均是佳品，莲藕性凉，最适夏季食用
3、晚餐小米加红枣，清淡又不失营养
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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