今天小编来给大家分享一些关于糖尿病患者的日常生活方式方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

糖尿病也是一种现代的富贵病，随着人们生活水平的提高，糖尿病病人越来越多，势头不能忽视。如果你是糖尿病患者，如果你身边有糖尿病患者，现在就开始选择正确的生活方式吧！ 步骤阅读

方法/步骤

适量运动 运动有利于身心健康，可达到释放压力的效果，还可以促使肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖，因此，糖尿病患者应该注意运动。

戒烟戒酒 烟酒伤肝又伤肺，同时还降低人体的免疫力。想要正确的生活方式就要摆脱掉这两大“毒药”，选择一种健康的生活方式。

注意事项

饮食清淡，尽量不吃甜点就算是无糖糕点也少吃。要做到戒嘴戒烟又戒酒，控制饮食多运动，注意休息少劳累。多休息免劳累 早睡早起身体好，精神充足有活力，毒素全部都排掉，身体自然特别好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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