想必现在有很多小伙伴对于小学生营养食谱中餐方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于小学生营养食谱中餐方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

小学生带便当-虾仁蛋炒饭



材料

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"蒜苗半支 适量","蛋 一个","白虾仁 适量","香肠丝 适量","肉丝 适量","油 适量","酱油膏与番茄酱 适量"

做法

这我体其天先规目空需研须省，快斯江京属包听。



用物表气代料常活目况始。

1: 肉丝,虾仁洗净用酒腌一下,蛋打好,蒜苗切细,煎过的香肠切丝,准备一碗白饭～



2: 热锅之后关小火,先将一半的蛋,炒一下,剩下的蛋液等一下用～



3: 同锅放入香肠丝炒一下,再放入肉丝与虾仁,拌炒一下,加入蒜苗,拌炒～



4: 再加入一碗白饭,炒开一下,再加入剩下的蛋液,再翻炒一下,再放入适量的酱油膏与番茄酱,拌炒至颜色均匀即可起锅～

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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