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导读今天小编来给大家分享一些关于红豆薏米快速减肥法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、需要材料：饱满的红豆100克左右、大薏仁200克左右。2...
今天小编来给大家分享一些关于红豆薏米快速减肥法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、需要材料：饱满的红豆100克左右、大薏仁200克左右。
2、红豆和薏仁提前用清水泡好，这样容易煮烂。直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。
3、红豆和薏仁一起煮烂然后关火，继续焖15分钟。
4、最后一步就是加入黑糖或者冰糖搅拌均匀即可。
5、效果：薏仁和红豆都有着很好的消水肿功效，同时这对于美白肌肤也有很好的效果哦!
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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