今天小编来给大家分享一些关于鼻炎怎么治 做好这四点方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、冷水清洗鼻腔

2、适当锻炼

3、缩短用电脑的时间

4、及时增减衣服

方法/步骤

冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用，对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。

适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟，以出微汗为最好。

缩短用电脑的时间。说到电脑，可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方，面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘，长期不清理，导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。

及时增减衣服。患有鼻炎的人，注意天气变化，做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒，因为感冒会加重病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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