今天小编来给大家分享一些关于男人该怎样通过按摩来补肾方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

由于工作压力的增大，很多男性朋友身体开始出现问题。其中，最容易出现毛病的器 官就是肾脏。当男性的肾出现毛病时。会严重影响工作和生活。在这里，向大家推荐 一些按摩方法，通过按摩也可以起到补肾的作用。 步骤阅读

方法/步骤

多刺激涌泉穴。涌泉穴被医学界人士称为肾的泉眼。这个穴位位于脚心稍微靠上在第三脚趾下方约3厘米处。男性朋友在临睡前按摩一下这个穴位可以起到补肾的作用。

多按摩腰部。按照生理结构来讲，肾是位于腰的两侧。如果男人肾虚，可以经常按摩下腰部，这样也可以起到强肾的作用。

另外，在睡觉的时候用手掌心推拿小腹部，这样不仅有助于睡眠，而且还可以起到健脾养肾的作用。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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