今天小编来给大家分享一些关于治疗落枕的方法有哪些呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

落枕的原因有好多，比如头颈长时间的处于过度偏转的位置，还有睡觉的枕头不太合适，比如太高，太低或者太硬，使头部过于伸张或者过于弯曲，从而引起脖子一侧肌肉紧张，造成落枕。落枕后感觉脖子后面和上背部疼痛不舒服，一般一侧的比较多，也有两侧都疼的时候。一般落枕后有手法治疗方法，伸筋方法，药物疗法。药物疗法也是用驱寒的药物，以及活血的药物。 步骤阅读

方法/步骤

对于治疗落枕，手法治疗的效果是很不错的。因为按摩能很快地缓解肌肉痉挛，并且会消除疼痛，一般情况下经手法治疗一次，症状就会减轻大半，如果配合药物等治疗，效果就会更明显。

治疗落枕用伸筋疗法效果也很好。治疗时有针对性地拉紧痉挛、收缩的肌肉，使之得到充分的伸展，并且保持2分钟，可以改善局部血液循环，从而使血液良性循环的，达到使落枕状况减轻的目的。

治疗落枕还可以使用药物治疗的方法。药物治疗有风寒型的药物，可以宜疏风祛寒，使各个经络相同，还有瘀滞型的药物治疗，可以起到活血舒筋的作用，经常喝舒筋活血的汤可以减轻落枕程度。

注意事项

治疗落枕的药物基本都是活血舒筋的，建议多锻炼身体，多吃高热量的食物，增加血液循环，缓解疼痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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