今天小编来给大家分享一些关于女生大姨妈时不能吃什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

每个女生都很烦大姨妈来的时候，心烦意乱，关键还有很多好吃的不能吃，那么大姨妈来的时候，不能吃那些东西呢？

方法/步骤

乳酪类食物，乳酪是痛经之源，牛奶，起司等会破坏镁的吸收，引起痛经。

含咖啡因的饮料，咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑，易怒，情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

巧克力。巧克力会造成情绪的不稳定，也会消耗体内的维生素。

酒会消耗人体内的维生素B和矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢，以及产生过多的动情激素。

高脂食品，猪牛羊肉是高脂食品，食用过多会消耗大量体内矿物质。

高钠食物，性寒的食物，都要减少食用。

注意事项

注意身体，爱惜身体

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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