今天小编来给大家分享一些关于防止晕车的办法有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

对于经常出错在外的人来说，晕车是件非常烦人的事，坐车时天旋地转，翻江倒海的感觉往往人们对坐车产生恐惧心理，不敢坐车出门，那么好何可以预防晕车呢，下面介绍几点方法，希望对晕车的朋友会有帮助。 步骤阅读

方法/步骤

上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻晕车的发生。

坐车之前不宜吃得过饱，也不要饿肚子，叫七分饱最为适合，进食应在乘车前1小时完成，尽量吃些开胃的食物，而高脂肪以及油炸食品最好不要吃，避免引起恶心。

保持充足的睡眠，良好的精神状态，这样可以对抗晕动症的侵袭。

保持心理暗示，有些晕车的人一上车就产生一个“我会晕车”的心理暗示，这样就会更加加重晕车的反应，应该尽量避免产生这种心理。

晕车的还可以备些晕车药品，在上车前半小时服用，可以有效防止晕车的发生。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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