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水果含糖量最高排行表(水果含糖量排行表 糖尿病患者要注意啦)

2022-09-17 16:45:15 问答百科来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于水果含糖量排行表 糖尿病患者要注意啦方面的知识吧,希望大家会喜欢哦1、含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜...

今天小编来给大家分享一些关于水果含糖量排行表 糖尿病患者要注意啦方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。

2、含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

3、含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

4、含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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