今天小编来给大家分享一些关于胃酸怎么办定时进餐吃好点方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、定时进餐

2、金橘

3、多喝小米粥

方法/步骤

定时进餐，不要吃零食可刺激胃酸增加，不要喝碳酸饮料，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。不吃夜宵，晚上不引用酒。

金橘。金橘味甘、微温，具有健脾益气、温中养胃作用。其对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、胃酸、呕逆便溏病者较适宜。

多喝小米粥。小米可以说是最理想不过的滋补品，。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。如果睡觉时经常犯胃酸，建议多服用小米粥，可使人安然入睡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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