今天小编来给大家分享一些关于哪些人群最好不要喝豆浆方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

豆浆是不错的早餐，很多的朋友都喜欢早上来一杯豆浆。虽然豆浆的营养很好，但是并不是所有的人都适合喝豆浆。那么，豆浆哪些人群最好不要喝？ 步骤阅读

方法/步骤

肠胃不好的人少喝豆浆： 因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

手术或病后处于恢复期的病人： 手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

有痛风症状的人不能喝豆浆：痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

正在服用抗生素的人不宜喝豆浆:豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

缺锌的人不宜常喝豆浆:豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

注意事项

提醒广大朋友，如果你也是以上人群中的一个，那么在平时，最好不要喝豆浆哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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