今天小编来给大家分享一些关于究竟鸡内金应该如何吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

鸡内金作为一种健康饮食，它有很棒的养生功效，因此，很多朋友在日常饮食中，都会去吃一些鸡内金。那么，你知道鸡内金如何做才最有营养、最好吃吗?下面，就为你盘点关于鸡内金的家常菜谱。 步骤阅读

方法/步骤

红枣益脾糕：红枣30克，白术、内金各10克，干姜1克，面粉500克，白糖300克，发面、碱水各适量。将枣、术、金、姜水煎取汁，加面粉、白糖、发面等，揉成面团，待发酵后，加碱水，试好酸碱度，做成糕坯，上笼蒸熟，每日1次，作早餐食用。可益脾健脾消食，适用于食欲不振，食后腹痛，肠鸣腹泻等。

益脾饼：红枣250克，白术30克，内金15克，面粉500克，干姜6克，食盐、植物油适量。将白术、干姜布包，同红枣煮约1小时，去除枣核，将枣肉压泥，同面粉、内金粉、食盐放盆内，加药汁适量，揉成面团，分为若干小团，做成薄饼，放油锅中烙熟服食。可健脾消积，适用于脾胃亏虚，饮食积滞，纳差食少，食后腹胀，腹痛等。

期颐饼：芡实180克，鸡内金90克，白面粉250克，白糖适量。将芡实、内金分别研末，而后将内金加开水泡4小时后，加入芡实，面粉，白糖拌匀，做成薄小饼，放入热锅中烙熟服食。可益气消痰，适用于胸部满闷、胁下疼痛，痰嗽不止等。

注意事项

以上就是关于鸡内金的介绍了。中医认为，鸡内金的药用价值极高，它会有“药食同源”的特点。因此，如果你想用鸡内金来保健身体，就要先来了解鸡内金的正确烹饪方法哦，这点很关键。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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