今天小编来给大家分享一些关于电脑玩多了长痘痘怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

我是电脑迷。。脸上的痘痘好多多哦。先前还没事，后来就不行了，后来通过一些生活上的保健，脸上的豆豆慢慢的都退了下去，下面就把我的经验分享给大家吧~ 步骤阅读

方法/步骤

早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于康复

注意事项

千万不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。尽量缩短上网时间，在电脑桌上摆放绿色植物如仙人球，仙人掌；多喝绿茶可以防辐射。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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