今天小编来给大家分享一些关于糖尿病人可以吃蜂蜜吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能同时对各种疾病都具有改善作用。那糖尿病人可以吃蜂蜜吗，很多人的说法都不一样，下面我就来跟大家解释为什么糖尿病人不可以吃蜂蜜。

方法/步骤

第一，糖尿病患者是不可以吃蜂蜜的, 这会引起血糖升高, 糖尿病患者要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生。

第二，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收。因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。

第三，控制饮食中的糖分过度的摄入；同时避免进食一些糊状、粉状的食物；因为这些食物都可以导致血糖快速上升。

注意事项

糖尿病患者应严格控制饮食，减少糖分的摄取量，不可以食用蜂蜜类增加自身身体糖分的食物。应加强锻炼，合理饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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