今天小编来给大家分享一些关于感冒了流鼻涕吃什么好的快方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

在人们患上感冒病症后，流鼻涕是最常见的一种症状，其实，对于感冒流鼻涕的患者来说，饮食的搭配对于病情的好转是有帮助的，因此，下面我们就来了解一下感冒了流鼻涕吃什么好的快的问题。

方法/步骤

饮食一：姜茶。取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

饮食二：温水温饮料。多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。在选择温水和温饮料的时候，最好选择牛奶和米汤以及温开水等食物，适量的喝点温果汁也是有一定的作用的，选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

饮食三：姜丝萝卜汤。姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

注意事项

在对感冒了流鼻涕所适宜吃的食物有所认识后，感冒患者还应多吃一些鸡蛋来提高自己的免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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