今天小编来给大家分享一些关于高血压的食疗方法有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

高血压的疾病在我们身边患者特别多，情况严重了后会危及到生命的安全，我一个朋友就有高血压的情况，主要是在平时进行控制，下面和大家分享一下高血压的食疗方法。

方法/步骤

食疗方法一、海带玉米须治疗高血压。用海带三十克，在洗净了以后切成丝状，把玉米须略微冲洗一下后，和海带丝一起放到砂锅内，然后加适量的水煮了后饮用。

食疗方法二、芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

食疗方法三、菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。

注意事项

高血压的患者在平时的时候要注意自己的身体变化，特别是要长期坚持服药，在有身体不适的情况后要及时测量血压的情况，不能出现控制不好的现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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