今天小编来给大家分享一些关于四肢无力想睡觉是什么原因方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

一朋友给我打电话问我说他最近四肢无力想睡觉是什么原因，这种情况看似像是小状况，其实不以为然，不容忽视的。下面就给大家分享一下四肢无力想睡觉是什么原因。

方法/步骤

四肢无力只是一个症状。引起四肢无力的原因有很多，如某些全身性疾病、心理问题等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足，甚至想睡觉。

很多疾病都可以出现四肢无力，如肾虚、气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力想睡觉的现象。

四肢无力想睡觉其实是身体缺乏营养素，导致身体没有足够的能量去活动，就会感到很累。身体的自我保护功就会以睡眠的形式减低能量的消耗。体内毒素太多，肝脏忙于解毒而没空释放能量。人就会疲劳而四肢无力，容易睡觉，犯困。

注意事项

遇到四肢无力想睡觉情况，饮食要规律,宜吃易消化食物,进食不易过饱,,避免烟,酒,浓茶,咖啡,及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等. 希望这篇四肢无力想睡觉是什么原因可以帮到大家。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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