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1、便秘时不能饮酒不能食用辛辣等刺激性食物。酒和辛辣食物会导致肠胃燥热内积，津液不布，燥屎结滞。

2、便秘时不能吃钙和蛋白质含量多的食物，例如乳类、瘦肉类等。身体摄入过多的蛋白质或者钙，大便会呈碱性，变得干燥难排出，从而加重便秘。

3、便秘时不能吃糯米。便秘者不宜温中补益，而糯米属温中，会加重便秘。

4、便秘时不能吃莲子。莲子具有很强的收涩功能，而便秘时应润下通肠，所以不能食用莲子。

5、便秘时不能吃高粱。高粱温热，具有收涩功能，食用后会加重便秘。

6、便秘时不能吃柿子。柿子性寒，具有收涩功能，患者食用后肠液分泌受到抑制使便秘加重。

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