吃伏叫鸡：农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”的说法，在三伏天要吃伏叫鸡，也就是公鸡，古人以为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，而三伏天是全年中气象最热，阳气最盛的阶段，通过吃伏叫鸡可以把体内的寒气、湿气都逼出来。

喝姜茶：生姜性温，味辛，有发汗、驱寒、除湿、活血的功用，在三伏天喝姜茶，有很好的排湿气、寒气的后果。

艾叶泡脚：将艾叶放入锅中，加水煮5-10分钟；将艾叶煮好的水倒入桶中，放置温热略烫的水平，即可开端泡脚；泡脚20-30分钟即可。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于三伏天排湿气的方法(三伏天怎么排湿气寒气最好)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：