目前大家应该是对冬天脚后跟开裂怎么办 脚跟干裂的原因比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于冬天脚后跟开裂怎么办 脚跟干裂的原因方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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冬季干冷，脚后跟的角质层失水，而容易干燥；

脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润；

冬季大家喜欢用热水泡脚，但没有及时做好保护；

本身喝水少，导致皮肤干燥；

使用碱性物质洗脚；

缺乏维生素A、维生素B；

寒冷冬季，肢体末梢的血液循环差，皮肤弹性差，从而容易开裂；

可能由于糖尿病引起的并发症。

所以，以上因素都可能会导致脚后跟开裂，甚至是出血。

老人、女性；

节食、素食人群；

免疫力低下人群；

皮肤角质化代谢异常人群；

产后女性，主要由于新陈代谢紊乱引起。

饮食上，注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。

注意脚部的保暖，有利于促进血液微循环。

热水泡脚可软化角质层，然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品，帮助脚后跟锁住水分。

平时注意多喝水，袜子最好选择纯棉制品，其他纤维容易加重脚后跟的干燥。

糖尿病人因为脚部神经长期受到高糖的威胁，而会出现神经受损，一方面容易干燥、开裂。另一方面，糖尿病人对痛觉不敏感，脚部开裂后容易发生感染，甚至会严重到截肢。

所以，糖尿病人一定要注意保护脚，即便热水泡脚，也不宜温度过高。

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