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冰糖蒸橙子能缓解咳嗽。

冰糖能养阴生津，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来有缓解咳嗽的效果。

橙子性寒，有清热逆降的作用，对热风感冒所导致的咳嗽有效，但对风寒感冒所引起的咳嗽没有效果。

热风感冒：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄

食材：橙子1个、冰糖适量

方法：橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，隔水炖，设置2小时即可。

1冰糖有缓解咳嗽的功效，吃了很久还没有好时，应尽快去医院治疗。

2有如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人不宜多吃橙子，容易伤肝，发虚热。

3在做冰糖蒸橙子时一定要费时多洗，因为现在的橙皮上多有保鲜剂。

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