目前大家应该是对不良饮食对身体的影响比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于不良饮食对身体的影响方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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偏食挑食某种食物或几种食物，身体所需要的营养物质得不到全面的供给，容易造成营养不良。

暴饮暴食，既加重了胃肠负担，又易造成营养过剩而引起肥胖等疾病。

饮食过快，团固吞枣，食物没有经过充分的咀嚼就进入肠胃，会加重肠胃负担，严重影响肠胃的消化吸收。

主餐不好好吃，常吃牢食，破坏膳食平衡，即影响营养吸收，又妨碍胃肠的正常功能。

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