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舌头发白并不一定是艾滋病。

引起舌头发白的原因有很多，并不一定就是艾滋病。正常人的舌头一般为颜色淡红，质地柔嫩，如果舌头颜色偏白多见于轻疾病的初始发生其或疾病的恢复期，身体很多疾病的初始征兆都可反应在舌头上，所以舌头发白并不一定就是艾滋病。

舌头发白可能是因为平时精神压力大，饮食不规律及经常性和生冷性食物（冰镇饮料、冰淇淋等）引起脾胃虚寒所导致。

风寒感冒注意是因为平时日常过度劳累，没休息好，再加上在外面有吹冷风或受凉所致，在舌体常表现为舌苔薄而白。

舌头发白还可能是因为脾湿引起所引起的；脾湿导致脾脏运转功能失调，导致消化不良；就会出现舌头颜色淡及舌苔白而薄。

舌头发白多因体内湿寒引起，所以在平时要少吃生冷性食物，如西瓜、冰淇淋等；也要多注意防寒，避免受凉。

因消化不良而引发的舌头发白时，我们要减少油腻和肉类的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果或八宝粥、黑米粥等易消化的食物。多以清淡为主，禁辛辣，烟酒。

平时情绪大起大落时是很容易伤及脏腑功能的；多保持愉快的心情，身体脏腑也会正常运转，对缓解舌头发白有很大的辅助效果。

多发于舌两侧边缘的白色或灰色病变，同时也可延伸到舌腹和舌背部，不可擦除。

多发于上颚及舌背，在病损的红色区域上有时可见白色斑点或斑块；口腔内的任何一个位置都可出现。

多为单个或多个红色、淡蓝色或紫色的斑块或肿块，存在与上颚和牙龈。

根据个人体质不同艾滋病表现的症状也会不一样，也可能毫无症状，如果怀疑自己是否存在艾滋病，应该要到医院进行HIV抗体检查，检查结果如果是阴性，就能排除感染艾滋病的可能。

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