目前大家应该是对玉米渣的功效与作用,玉米渣的功效与作用及使用方法比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于玉米渣的功效与作用,玉米渣的功效与作用及使用方法方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1

玉米碴富含人体所需的微量元素，其中烟酸就是当中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕动，引导食物正常消化，是治疗便秘的首选食物。因此平时食用玉米渣，可以预防便秘，也能预防肠癌的发生。

玉米渣中丰富的钙可起到降血压的功效，能促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

玉米渣中含有的大量的维生素E，这种维生素被人体吸收以后能促进细胞分裂再生，也能延缓衰老，另外还能清理人体内的胆固醇，延缓皮肤老化。除此之外，平时多吃一些玉米渣对预防高血脂也有很大的好处。

玉米渣所含有的黄体素和玉米黄质可以延缓眼睛老化，也能预防视力下降。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：