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如何养护乳房(保养乳房的最好方法 7个方法令你乳房保持完美)

2022-06-01 15:18:38 知识问答来源:
导读 目前大家应该是对保养乳房的最好方法 7个方法令你乳房保持完美比较感兴趣的,所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于保养乳房的最好方法...

目前大家应该是对保养乳房的最好方法 7个方法令你乳房保持完美比较感兴趣的,所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于保养乳房的最好方法 7个方法令你乳房保持完美方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

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从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼。

哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。

这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。


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