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从中医角度来讲，口苦是由于肝胆湿热而引起的。因此，治疗上应以清热利湿为主。常用的方剂一般为小柴胡汤或丹栀逍遥散等。

中医另有「以苦治苦」之说。由于苦味的食物能泻火、降逆，所以用黄连或黄芩适量泡水喝，食用苦菜、苦瓜等，均可调理口苦。

从西医角度来说，口苦多发于胆囊功能差的人，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人。

生活不规律，引起睡眠不足，以及打呼噜、张口睡觉等人群特别容易出现口苦的情况。

导致口苦的因素还有：

1）消化系统出现疾病，比如胃动力差，食道存在炎症，导致胆汁反流至胃而口苦。

2）口腔本身感染，呼吸系统、心血管系统存在疾病，均可出现口苦。

有一种我们很熟悉的药物——维生素C片，对口苦很有效果。用法是每天3次，每次2-3片，舌底含化。通常，轻度口苦只要服药2-3次就可消失。重度口苦，连续服药3-4天也能解决问题。

口苦大部分原因是不良生活习惯所致。因此，最好的办法是戒除生活中的不良嗜好。饮食清淡、规律作息、加强运动、重视清洁口腔、戒烟戒酒等。

口苦也可能是因为疾病所致。因此，当出现频繁的晨起口苦症状，要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗。

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