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太阳光分为可见和不可见，可见光是指肉眼能看到的；不可见光是指肉眼看不到的，如紫外线、红外线等。阳光中对人体损伤较大的是紫外线。而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，而其它服色这种功效较弱。所以夏天穿红色衣服防晒。

深色染料能吸收更多的紫外线，颜色越深，其紫外线防护性能越高，对皮肤的防护作用越好。如黑色、藏青色，是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色。

以黑色为代表的深色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内空气对流的动力。就像夏季午后，地面受热容易形成局部对流甚至带来雷阵雨一样，衣服内的空气对流，也可将皮肤表面的汗液和部分热量带走，人体自然感觉凉爽。

白色衣服并不吸收紫外线。光照到白色衣服上，一部分被反射，一部分被透射。所以，穿着白色衣服，紫外线可能会透射到皮肤上，也可能反射到脸上，从而伤害到皮肤。由此看来，在夏天并不适宜穿白色或是太浅颜色的衣服。

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