目前大家应该是对脚扭伤后如何处理,脚扭伤后的正确处理方法比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于脚扭伤后如何处理,脚扭伤后的正确处理方法方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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分清伤势的轻重，如果扭伤后能站立，勉强走路，说明伤势为轻度。若疼痛剧烈、韧带损伤严重或者怀疑脚踝骨折时，需要立即到医院做相关检查，尽早确定伤情，听从医生安排，以免延误。如果扭伤不严重的，可以根据实际需要，选择进行下面的操作。

脚扭伤的发生往往是发生在人体的动态过程中，扭伤的过程是一过性的，通常可以带来持续性的疼痛，这时候就必须停止活动，马上休息，避免再次使用被扭伤的脚部着力，以免加重组织损伤，造成伤势恶化。休息过程中注意抬高患侧脚部，尽量减少患处活动，必要时可采用绷带制动。

扭伤后立刻采取冰敷，，减缓伤部血液循环，收缩血管，减少组织毛线血管出血，消肿止痛。通常冰敷的及时，可有效的减轻后期肿胀的情况。如果没有冰袋亦可用湿毛巾蘸上冷水敷于患处。注意切勿立即使用热敷，以免加快血液循环，加重肿痛。

扭伤24小时候后可以采用热敷，可以加快局部血液循环，促进组织的间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻肿痛。

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