目前大家应该是对砭石的作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于砭石的作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

砭石是一种楔状石块，主要用来制作刮痧板、砭锥、砭砧等，其中具有远红外射线和超声波脉冲等，能够对人体起到以下几种保健作用：

活血化瘀：砭石在摩擦的时候会产生一定的远红外射线，可以促进人体的血液循环和新陈代谢，改善微循环，从而可以对人体起到活血化瘀的作用。

镇静止痛：人体的神经系统对超声波很敏感，小剂量的超声波对人体的神经有一定的抑制作用，因此在用砭石按摩时，所产生的超声波就可以使得神经的传导速度减慢，从而可以起到镇静止痛的作用。

安神助眠：砭石是属于矿石类，具有石类重镇沉降之性，因此对于人体来说也能安神定惊，平时在失眠的时候用砭石点按头部穴位的话，也能安神助眠。

温阳驱寒：在用砭石按摩的时候可以温运气血，促进人体的血液循环，从而也能驱除体内的湿寒之气。

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