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肺肾两虚指肺肾两脏并见之虚证。肺在五行中属金，肾属水，金能生水，故肺肾为母子关系，两脏病理常相互影响，一脏虚弱可导致另一脏不足。肺肾阴虚以咳嗽、盗汗潮热、五心烦热、腰膝酸软、遗精为主症，宜滋阴降火；肺气虚、肾阳虚以晐嗽气短、畏寒肢冷、自汗、阳痿或水肿为主症，治疗宜温补肺肾。

不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。建议食疗，或者是严重的话看中医，用中药调理。

滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾脏，人体内的酸碱度为2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂为硝酸钾，吃起来口感松软，过量食用会损害人的中枢神经血液及肾脏。

暴饮暴食

现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

女性肾脏不好，通常和男性相比，区别不大。

第一、最常见的表现就是出现水肿，如果出现水肿，需要排除一下是否肾脏出问题了。

第二、发现尿中泡沫增多，如果没有特殊饮食，尿液中泡沫持续存在，持续不消失。可能就是肾脏出问题了，也就是可能出现蛋白尿了，需要去正规的医院肾内科进行诊断。

第三、有血尿，没有明显原因情况下，出现尿中带血，并且没有尿频、尿急、没有其他不适的情况，就有可能是肾脏出问题了。

第四、夜尿增多，病人在正常饮食的情况下，起夜明显增多。

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