目前大家应该是对进九吃什么补身体比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于进九吃什么补身体方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

牛羊肉等富含蛋白质、热量的食物。

进九之后天气的温度一般就会越来越低，此时建议可以多吃一些富含蛋白质、热量的食物来滋补身体，比如牛羊肉等，这样不仅能够为人体补充丰富的营养物质，而且还能帮助驱散体内的寒气，起到暖身养胃的作用。

但是对于一些本身体内热气较大的人群来说，在吃牛羊肉的时候最好是适量食用，而且也要搭配一些凉性的蔬菜一起吃，比如萝卜、白菜等。

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