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高血压是中国肥胖的普遍现象,很多有高血压的朋友需要长期服用降压药。但是对于什么时候吃降压药,每个人都有自己的看法,也有朋友担心停不下来,要终身服用,所以拒绝吃降压药。那么,什么时候吃好呢?你不能不吃吗?关于服用降压药的这些疑惑,下面医生给大家说清楚。看完之后可能就不会纠结了,对此也能有一个正确的认识。
高血压,一定要吃降压药吗?
医生说,血压也有不同程度。对于单纯血压轻度升高的朋友,可以停用降压药,及时改变生活方式,养成健康合理的饮食和运动习惯。一段时间后,血压可能会慢慢下降。
但是如果一段时间后血压没有下降,或者刚发现的时候已经很高了,那么一般来说,医生建议这类朋友应该考虑服用降压药。如果是“白大褂高血压”,医生一测血压就高于正常值,但自己在家测是正常的。这种情况下,降压就不用吃了。平时注意调节自己的情绪,不要让自己过度紧张焦虑。
降压药早上吃好还是晚上吃好?
人体的血压是有节律的。一般来说,血压具有“双峰一谷”的特点。早上6点到10点,下午4点到8点是高峰,午夜是低谷。在血压高峰期,对健康的影响会更大。
所以,如果想有更好的降压效果,在血压高峰期服用降压药是合适的。一般来说,医生建议早上7点左右吃降压药比较好。对于需要一天吃两次降压药的朋友,早上7点吃一次,下午4点左右吃一次为宜。
一般来说,不建议你在晚上睡觉前服用降压药。如果高血压的类型是倒勺高血压,你可能只需要在晚上服用它们。因为到了晚上,人体新陈代谢变慢,血压会比白天低。如果此时服用降压药,血压可能会更低。高血压不好,但是对身体不好。
不能不吃降压药吗?
很多高血压的朋友也知道,原发性血压很难治愈。他们觉得一旦开始服用降压药就停不下来,需要终身服用。但是,医生告诉大家,事实并非如此。如果服用降压药一段时间后血压降至正常,可以在医生指导下酌情减量或停药,但患者不能随意减量或停药。
如果能停药,医生也提醒大家不要放松警惕,觉得一切正常。虽然可以停用降压药,但应密切监测血压水平。如果血压反弹,可以及时干预,避免隐患。另外,在日常生活中,尤其是在饮食方面,要注意健康和理性。如果我们开始吃太多高盐、高油、高糖的食物,可能时间长了,血压可能还是会升高。
总而言之,对于高血压患者来说,不仅仅是坚持吃降压药那么简单,还要正确的吃。关于降压药什么时候吃好,吃了能不能停药的相关问题,我想你已经知道答案了。
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