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随着年龄的增长，我们的体能会逐渐下降，身体会发生一系列的变化，比如弯腰、变白、老花眼、老人味。而且，大多数人到了一定年龄，有些老人的“老年斑”——老年斑就开始在皮肤上出现了。

老年斑不是老年人独有的。

“老年斑”不是只存在于老年人身上吗？

其实很多40岁左右的中年人，甚至一些三十多岁的年轻人，或多或少都会有老年斑。而这些年轻人或者中年人身上的“老年斑”大多不在脸上，颜色也比较浅，所以很多人都没有注意到。

据鲁医生介绍，“老年斑”在医学上称为“脂溢性角化病”和“老年性疣”，是一种皮肤成熟延迟、角质形成细胞增生而引起的良性表皮肿瘤。

“老年斑”的成因包括年龄因素、长期暴露、压力过大影响内分泌、饮食因素等。60岁以后会出现“老年斑”是常有的事。

此外，糖尿病、高血压、老年痴呆症等疾病都是“老年斑”的危险因素。

一般来说，老年斑可以发生在身体的任何部位，主要表现为一个或多个浅棕色、深棕色和深棕色的斑块，以及斑丘疹。它像一个“污垢样增生性皮疹”牢牢地附着在皮肤表面，小的直径约0.5cm，大的直径可达数厘米。

此外，年轻人的皮疹颜色较浅，外观较老年人扁平，看起来像扁平疣。特别是头面部，需要与扁平疣相鉴别，以免误诊。

“老年斑”需要治疗吗？

一般来说，临床上老年斑很少会恶变。对于很多担心老年斑会恶变的人来说，这种情况并不多见，因为老年斑通常处于良性状态，生长缓慢，没有明显的自觉症状。

但老年斑如果受到长期摩擦或经常抓挠的刺激，可能会出现红斑、渗出、结痂。

对于是否恶性，吕医生提醒:老年斑恶变的可能性很小，不需要治疗。但需要注意的是，老年斑和黑色素瘤需要区分开来。

黑色素瘤的特征是斑块突然增大、硬化和溃烂。如果出现这些情况，你必须立即就医。

一般来说，老年斑需要药物治疗的情况有:

老年斑很少会恶变。但如果病理类型的老年斑是刺激性的，就要引起重视，因为有些老年斑由于长期的刺激、搔抓等行为，可能会出现异常的细胞增殖。

此外，还有少数人的老年斑在短时间内突然出现，数量增多，体积增大，并伴有瘙痒，外观如泼墨。这种情况往往提示内脏肿瘤，如胃肠道腺癌，应尽早检查。

要预防或淡化老年斑，做好这三件事。

多吃维生素E和维生素c。

老年斑是可以预防的。饮食方面，建议多补充维生素E和维生素c，应该选择多吃富含维生素E的食物，如坚果类如花生、核桃、杏仁、松子、腰果等。植物油包括橄榄油、花生油、芝麻油等。蔬菜包括油菜、芹菜、卷心菜、莴苣叶等。还有鸡蛋、海鲜、肉类、家禽、红薯等。，都含有丰富的维生素E，蔬菜水果含有多种维生素c。

必要时也可以选择服用维生素E胶囊或维生素C片来适当补充。

药物

老年斑患者大多需要药物治疗，而维生素E和维生素A可以刺破维生素胶囊，坚持涂抹，每天三次，会修复受影响皮肤细胞的组织，从而弱化老年斑。也可以选择外用维a酸或熊果苷，减少色素合成。

手术切除法

大部分老年斑不需要手术治疗，但也有部分患者出现恶性皮损，需要手术切除。常用的方法有冷冻疗法、手术切除和激光治疗。

(1)冷冻治疗，术后恢复良好。一般治疗后7-14天皮肤即可愈合，一般会留下疤痕，但也有少部分患者手术后局部出现永久性颜色丧失。

(2)手术切除，直接切除皮肤的增生组织，可能会形成瘢痕疙瘩，影响美观。

(3)激光治疗，可用铒激光、二氧化碳激光。术后恢复时间短，一般不会留下疤痕。

综上所述，老年人的“老年斑”一般不需要治疗，恶性皮损除外，但恶性皮损的病例非常少见。建议预防或淡化“老年斑”，多吃含维生素E的食物，注意防晒措施，注意皮肤补水保湿。

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参考资料:

[1]高俊。为什么四十岁左右会有“老年斑”[J]。自理，2019，000(005):43。

[2]刘绍宗。老年斑——岁月的痕迹[J]。家庭中医，2011，018(007):30-30。

[3]王宏伟。要不要治疗老年斑？[J]。老年人，2020，402号(06):61-61。

【4】小雪。老年斑的预防从中年开始[J]。健康指南，2016，22(003):55-55。

[5]范淑君，赵·。不要把皮肤癌误认为老年斑[J]。医师在线，2020(2):26-27。

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