落枕后如何快速好转(简单快速有效的方法)

治疗落枕的小偏方是什么？落枕后，脖子转动不方便，也会感到很酸痛，给日常生活带来不良影响。那么如何治疗落枕呢？

落枕的治疗小偏方1:按压列确穴是治疗落枕的有效方法，尤其是对风寒引起的落枕。做法:如果左颈部肌肉酸痛，左手按右手列确穴；如果右颈部肌肉疼痛，用右手按压左手缺失的穴位，用力按压至有酸胀感，同时活动颈部，几分钟后疼痛减轻。

治疗落枕小偏方二:隔姜灸穴位:风池、大椎、颈椎。方法:先将生姜切成片，用针扎几个孔，放在穴位上，用中国艾炷点燃，放在姜片中央艾灸。反复进行，落枕患者以感觉舒适，局部皮肤潮红湿润为宜，每日艾灸1-2次。

落枕的治疗小偏方三:擀面杖擀面杖是落枕的小偏方。做法:将擀面杖放在火上加热，注意不要太热，保持擀面杖旋转。擀面杖烫的时候，病人坐着或躺在床上，头朝下，让家属用烫好的擀面杖在病人脖子上轻轻滚动，直到脖子皮肤烫红，但注意不要起水泡。这样做可以促进血液循环。

治疗落枕小偏方4:热毛巾热毛巾热敷治疗落枕很简单。患者可以用干净的毛巾，浸泡在50度左右的热水中，然后取出拧干的水，在颈痛处热敷，直到毛巾凉下来。可以这样反复涂抹几次，有利于加速局部血液循环，减轻患者痛苦。

治疗落枕的小偏方5:上药的话，可以用葛根100g，白芍50g，甘草20g，用干净的布袋包好，然后放入锅中煎半小时，取出来，敷在颈痛处，12小时换一次药。这个偏方有止痛化瘀，通经活络的功效，对治疗落枕非常有效。

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