（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交流进行。

（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

（弓）：洗指背，曲折各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交流进行。

（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交流进行。

（立）：洗指尖，曲折各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交流进行。

（腕）：洗手段、手臂　揉搓手段、手臂，双手交流进行。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于洗手七步法的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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