对于当我遇到挫折时该怎么办这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些当我遇到挫折时该怎么办相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

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2、1、树立一个正确的挫折观。认识到挫折既能给人以打击、痛苦，也能使人奋进、成熟；2.挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”；3.当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平；4.要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里；5.把挫折当作“镇静剂”，使头脑发热的人冷静下来；6.要认识“自我”、完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，冷静地面对。

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