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动物蛋白包括哪些蛋白(动物性蛋白质有哪些简介介绍)

2022-07-17 10:20:40 民俗百科来源:
导读对于动物性蛋白质有哪些这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较关注的问题,那么下面小好小编就收集了一些动物性蛋白质有哪些...

对于动物性蛋白质有哪些这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较关注的问题,那么下面小好小编就收集了一些动物性蛋白质有哪些相关的知识回答,来分享给大家希望能够帮助到你哦。

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2、动物性蛋白质有虾、家禽肉、鸡蛋、牛奶、猪肉等。

3、1、虾:不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,同时含有丰富的矿物质钙、磷、铁等,且虾可食部分蛋白质占16-20%左右。

4、2、家禽肉:禽肉以高蛋白、低脂肪、高含营养而著称。加工后大多数的禽肉制品成为可直接食用的方便食品,越来越成为人们生活中必不可少的餐桌食品。

5、3、鸡蛋:鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。

6、4、牛奶:牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。也含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。

7、5、猪肉:猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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