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阳了以后大家千万注意不要做以下这些事情,否则可能你会后悔莫及。
阳了10条建议看过来①药物不可重复叠加使用;常用感冒药与退烧药往往含有相同的成分。可能重复叠加使用,可能造成摄入过量甚至增加重症化风险。
②感染后多喝水但不能过量;一般来说一天喝两升左右温开水较为安全,适量喝多次喝,如每隔一个半小时喝一次。
③发烧后不要过分盲目捂被发汗;
④咳嗽严重时不建议平躺;咳嗽严重时平躺呼吸道分泌物容易积聚,会加重咳嗽。可考虑垫高头部,将头颈和背部从高到低同时垫高。这样有利于呼吸顺畅,咳痰排痰。
⑤转阴后近期不建议接种疫苗;
⑥康复早期不要剧烈运动;
⑦仍有发烧等症状不鼓励急于恢复工作;
⑧不要“阳康”之后就掉以轻心
⑨居家消毒不建议大面积喷洒酒精。
⑩不要阳康之后就掉以轻心。
目前正处于冬季呼吸道疾病高发期,可能发生流感和新冠叠加流行。阳康之后身体还在恢复之中,免疫力相对较低,外出仍需防风保暖,在人多密集的公共场所要戴好口罩,注意手卫生和咳嗽礼仪。
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