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1、

贝贝小南瓜热量不高，其中每100g贝贝南瓜所含热量达91大卡，贝贝南瓜个头小巧可爱。

2、吃起来口感极佳，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯。

3、不但如此，它富含胡萝卜素，是普通南瓜的三倍以上。

4、其中所含的糖以木糖为主，而且南瓜作为杂粮的一种，既低热量又高营养。

5、减脂期拿它当主食，也是很好的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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