想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于20个饺子相当于几碗饭方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、视情况而定。

2、对于不同饺子馅的饺子来说，其热量也是不一样的，以常见的白菜猪肉馅为例，其每个饺子的重量为16克，一个饺子的热量大约为28大卡，所以20个饺子的热量就大约为560大卡左右。

3、而每100克米饭的热量大约为116大卡左右，对于普通大小的碗来说，一碗米饭的重量就大约为100克左右，所以单从热量上来看的话，20个饺子大概相当于4.8碗米饭。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：