想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冷冻的巴沙鱼可以直接煮吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以直接煮。

2、对于一些含水量较多的食物来说，因为食物在冷冻的时候，其中所含的水分会结成冰晶从而刺破细胞膜和细胞壁，所以在食物解冻好之后，就会导致较多的营养成分流失。

3、因此对于冷冻的巴沙鱼来说，是可以直接煮的，这样所能保留的营养成分也会更高一些，但是因为巴沙鱼本身具有一定的腥味，如果先将其经过解冻、腌制后再煮的话，吃起来口感也会更好一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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