想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于大蒜绿豆汤的功效与作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、清热解毒

2、大蒜绿豆汤主要是由大蒜和绿豆制成的一种食物，其中绿豆味甘性凉，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解毒的作用。

3、利水消肿

4、大蒜绿豆汤中的水分是比较多的，加上其中含有一定的钾、钠等成分物质，适量食用可以促进人体尿液分泌，对于水肿型的人群是比较好的，因此大蒜绿豆汤具有一定利水消肿的作用。

5、消暑提神

6、大蒜绿豆汤一般是在夏天的时候吃，夏天天气炎热，适量吃一些大蒜绿豆汤，可以消暑，帮助预防中暑，因为大蒜绿豆汤是一种寒凉的汤品，其次还具有较好的提神作用，所以绿豆汤具有一定消暑提神的作用。

7、润肠通便

8、大蒜绿豆汤中含有大量的维生素、纤维素等成分物质；纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。

9、利水消肿

10、大蒜绿豆汤中，大蒜辛温归脾胃肺经，具有一定消肿、解毒等作用，解毒作用比较强，可以辅助治疗肺结核、痢疾、腹泻，和绿豆一起煮着吃，具有一定一定利水消肿的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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