想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于赤藓糖醇糖尿病人每天可以吃多少方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、以10克为宜，最多不超过50克。

2、赤藓糖醇作为代糖一般是加入到其他食物当中食用，如所谓的无糖口香糖、无糖饮料等，用这些代糖可以取代蔗糖、葡萄糖、果酱、蜂蜜等在食物中的角色，避免血糖的波动，但如果把它加到淀粉食品中，那么对于血糖的平稳仍然不利，因为淀粉的升血糖能力不亚于哪些有甜味的糖，而且赤藓糖醇每天用量也不能过多，否则会增加肠胃消化负担等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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