想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于洋姜有什么功效作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、调节血糖：洋姜中含有一种与人体胰岛素结构相似的物质，当人体出现高血糖时，这种物质可以跟胰岛素一样可以控制血糖水平，说明有降低血糖作用；而且洋姜具有双向调节的作用，对低血糖也有很好的缓解作用。

2、2、保持大便通畅：在洋姜中含有大量的膳食纤维，食用后可以加快肠道蠕动，人体消化能力会得到加强，可以有效保持大便通畅、改善便秘。

3、3、消炎止痛：把洋姜碾碎敷在一些有炎症的皮肤表面，同时每天更换一次，坚持几天炎症就会有所缓解,因为有非常显著的清热解毒作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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