想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于核桃和牛奶能一起吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、核桃和牛奶是可以一起食用的。

2、这两种食物的营养价值都是很高的，对人体十分有好处。牛奶被人们称之为白色血液，里面的矿物质是十分的丰富，而且牛奶还可以缓解胃病，是养胃的佳品。核桃最大的功效就是可以强健人的大脑，它的里面所含的人体必须的多种矿物质和微量元素，是十分的有益人的健康的，经常的吃核桃还有预防和治疗便秘的作用。不过要注意，核桃油性大，一次不可吃的过多，不然会引起恶心呕吐的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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