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导读 今天小编来给大家分享一些关于心烦气躁怎么办 运动和电影是解决方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、运动2、电影方法/步骤运动:当你运...
今天小编来给大家分享一些关于心烦气躁怎么办 运动和电影是解决方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、运动
2、电影
方法/步骤
运动:当你运动的时候，身体是完全属于自己的，可以跑步，可以游泳，长期运动，自制力也会增强，对于心情也会更加容易掌控
电影：去影院或者在电脑上看个喜剧片或者娱乐节目，深深被故事吸引，仿佛自己就是主人公，伴着欢乐和笑容，心情甚好
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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