今天小编来给大家分享一些关于心火大怎么办可以吃这些食物方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、绿豆

2、荸荠

3、莲子汤

方法/步骤

绿豆：味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

荸荠：味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

莲子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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