今天小编来给大家分享一些关于老是胃酸打嗝是怎么回事该怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

很多人胃部都会出现一些不适，一般在胃病早期的时候患者没有去过多的重视，认为没有影响到自身的健康或者过几天再看看，再不然就吃点药算了。因为大多数人只知道自己的胃不舒服，就俗称是胃病，药师根据你的描述给你拿药。可是如果没有确诊一直胡乱的靠药解决，长期这样小毛病也会出现大问题。

1、多吃清淡易消化的食物

2、辅助药物

3、适当吃些碱性食物

4、以低脂、低糖食物为主

方法/步骤

如果体内胃酸比较多的话，就会引起胃酸打嗝，这是和平时的饮食不当有关，如吃辛辣生冷，油腻，过酸的时候或是三餐不定，饥饱相交等都能引起胃部不适。平时要做到三餐规律，多吃一些清淡类易消化的食物。

出现胃酸打嗝时必要时还是需要采取药物解决，但是要注意胃黏膜的保护，但是药物一般都是有副作用的，长期服用药物也会给机体带来影响加重肠胃不适，这时候饭后半小时就可以辅助蛹虫草山楂粉也是不错的选择，可以排出体内的残留毒素。

如果胃酸过多而引起打嗝，那么可以适当的吃些碱性食物可以对胃酸进行中和，减少胃液分泌。如乳类、菠菜、油菜等，同时要避免食用刺激胃液分泌的食物，如豆类、花生、醋及油脂类的食物。

因为高脂肪的食物和高糖的食物容易引起胃酸泌增加，从而增加不适，所以平时要多吃以低脂、低糖为主的食物，面食就很不错可以起到稀释胃酸，其中所含的碱还可以中和胃酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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